Zimt 2.0

Nun, ich probiere mich gerade noch mal am Zimt, der letzte Versuch war leider nur sehr kurzfristig, durch all meinen Stress und die damit verbundene Stressesserei.

Ich hab jetzt hochdosierte Zimtkapseln mit Chrom und Zink. Zink soll wohl auch sehr entscheidend für das Abnehmen sein, und wenn man einen Mangel hat, nimmt man nicht ab. Ich nehme zwar seit ein paar Wochen wieder Multivitamintabletten, aber hab trotzdem das Gefühl, dass ich von fast allem einen Mangel habe.
Aber klar, nach so kurzer Zeit helfen die Tabletten auch nicht.

Zum Zimt habe ich ja schon was geschrieben. Die Tabletten werden vor dem essen genommen und sollen den Blutzuckerspiegel ausgleichen. Daher werden Heißhungerattacken nach dem Essen verhindert. 

An sich würde ich schon gern mehr von den Kapseln nehmen (Tagesdosis=2) doch dann würde ich zu viel Zink zu mir nehmen und Zink ist nicht wasserlöslich, daher kann man sich mit Zink vergiften. Daher werde ich eventuell noch mal gucken ob ich mir noch welche ohne Zink hole.
Ich habe eine Bekannte, die erzielt super Erfolge mit den Zimtkapseln, aber sie nimmt auch ziemlich hohe Dosen an Zimt (ohne Chrom und Zink). Ich selbst kann grad noch nix zur Wirkung sagen.

xoxo

Eny

  Bildquelle: http://oh-wow-thin.tumblr.com/post/93404509457

Zimt

Tiefstgewicht diese Woche 56,1kg. 
Dieses Wochenende kommt er nicht heim,  aber ich war durch den Stress nicht gerade diszipliniert...trotzdem hoffe ich,  dass ich bis Freitag die 54,irgendwas wiedersehe *-*

Ich hab mir nun weil eine Bekannte darauf schwört (und man auch viel gutes darüber liest) Zimtkapseln bestellt.  Leider viel niedriger dosiert als meine Bekannte,  aber es ist ein Anfang zum testen... 
Heute habe ich schon mal zimt (1g) in den Quark (ich versuch mich Grad kohlenhydratarm und eiweißreich zu ernähren) gemischt und hab echt kaum appetit.  Zunächst war ich enttäuscht weil es mich nicht unmittelbar von einer kleinen FA abgehalten hat,  aber eigtl logisch.  Der Zimt soll den Blutzucker ausgleichen und das braucht natürlich ein bisschen und funktioniert nicht im Moment des essens. 
Ich bin auf jeden Fall gespannt auf die Tabletten. 

xoxo

Eny